La empatía es la capacidad de ponernos en el lugar de otra persona, de comprender sus razones (sin necesidad de compartirlas) y de evitar emitir juicios hacia ella.
Para poder tener una buena empatía deberemos de tener una buena autoestima y un buen autocontrol.
Seremos capaces de escuchar a los demás, cuando no tengamos la "urgencia" de ser escuchados.
Seremos capaces de comprender a los demás cuando no "reivindiquemos" comprensión.
Si el mundo evoluciona es gracias a la diversidad, por lo que una mentalidad abierta y "curiosa" nos facilitará tener un buen nivel de empatía.
Los bebes tienen un nivel altísimo de empatía...mimetizan el estado de ánimo de otros bebes y sintonizan enormemente con el nivel emocional del entorno.
La educación estricta y las actitudes egoístas nos dificultan el desarrollo de la empatía. Por lo que transmitir valores a los niños y enseñarles el alfabeto emocional a la vez que aprenden a leer, les ayudará a tener una vida más saludable y feliz.
Namaste.
Encontré tu libro en el FNAC. Me encanta. Es inspirador y me transmite paz. Tu mensaje de amor es fantástico. Verónica
ResponderBorrarGracias Verónica. Namaste. Jordi
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