"La perenne indignación comporta constante frustración".

Abandona la crítica y vive desde la positividad. Intenta descubrir en cada situación y de cada persona, por lo menos tres cualidades o características positivas.
Descubrir lo bueno en los demás es reforzar lo bueno en ti.
Namaste.

Jordi

"Las palabras tienen el poder de destruir y ayudar.Cuando las palabras son amables, pueden cambiar el mundo".
Buda.

Gestionar las palabras nos ayuda a gestionar el carácter, forjar la personalidad y generar resiliencia.
Para ello es necesario que sepamos comprender determinadas premisas inherentes a la vida:
-el control nace de un@ mism@ y tiene como objetivo lo relativo a nuestra actitud.
-Los acontecimientos son los que son, sólo nuestra respuesta es factible de ser modificada.
-Los cambios son lo único inmutable en la vida. Aceptarlos nos ayuda a adaptarnos y la adaptación modula nuestra forma de comunicarnos.
-La asertividad refuerza nuestra resiliencia y esta nos prepara para alcanzar la ataraxia (imperturbabilidad)
-Reforzar nuestras habilidades nos ayudará a reforzar una visión positiva sobre nosotros mismos.
-Tener fe en el futuro. La fe aumenta nuestras vibraciones positivas y estas generan armonía en nuestro ser.
-Invertir en nosotr@s.
-Hemos de ser conscientes de que el mañana tiene infinitas posibilidades...es nuestra responsabilidad decidir a cual de ellas le daremos prioridad.
-Hay un destino, pero el destino es tu complice, no tu enemigo.

Día 14 de Febrero. 19h. Presentación del libro: Escuchar, Pensar y Hablar. Aprendiendo a compartir.

"La Casa del Libro". Passeig de Gràcia, 62

Namaste.
Jordi

"El amor no es un espejismo ni una ilusión. Es una realidad que trasciende el espacio y el tiempo.
Si ha habido desengaño amoroso o desilusión es porque realmente nunca hubo amor, sino un espejismo de su vibración (enamoramiento, pasión, apego, dependencia, posesividad, admiración, exigencia sentimental, sentimentalismo...)
El odio es una ilusión que precede al espejismo del amor.
El amor es inmutable...donde hubo amor, nunca habrá odio ni rencor."
-del libro Escuchar, Pensar y Hablar, aprendiendo a compartir-


Namaste.

Jordi

Presentación en La Casa del Libro el próximo 14 de Febrero a las 19h

"La Felicidad no ha de ser el objetivo, ha de ser el camino".
No esperes tener algo, lograr alguna meta o alcanzar un determinado estado para ser feliz. Se feliz en el día a día, en tu trabajo, en tu compartir, en tu realidad. La felicidad es un estado y sólo depende de ti. Tu actitud determinará que la desees o que la alcances.
Se es feliz cuando uno entrega su corazón a su propósito y vive sin esperar.
La clave: aceptación, implicación y desapego.
El secreto: el esfuerzo, la entrega y el amor.
Namaste.

Jordi

Little Miracles.

Día 14 de Enero...siete de la mañana, el sol asomaba con todo su esplendor sobre el mar, uniendo con su luz, tierra cielo y mar...las oscuras nubes esperaban su ascenso y junto a Ruth corríamos a su vera, testigos de una visión llena de belleza y esplendor.
A cinco quilómetros del lugar paré a saludar al Sol...su Prana alimentó mi Ser y arropó mi cuerpo con su calor. Respiré y vacié mi mente para poder sentir.
Correr por la mañana, despertar con el día, sentir las olas abrazar la orilla y respirar el aroma del mar es una forma de conectar con la esencia del vivir.
...nueve de la noche, Paseo de Gracia en Barcelona, sus luces, sus edificios, la gente paseando... cenamos en Loidi, calle Mallorca, frente al hotel Condes de Barcelona. Un Bistrot en el que Martín Berasategui regala los sentidos con una cocina exquisita. Óscar, el Jefe Sala estuvo pendiente de todo, amable, dispuesto y detallista...la magia continuaba regalándonos momentos "especiales".
Fin de fiesta en el Pub Kennedy, en el Port Olimpic "Moll Mestral"...
Gracias a Ruth -mi mujer-, conocía a Susana y Marc: ella extrovertida, directa, clara...él más reservado, profundo, de confianza:¡Se casan en Marzo! y especialmente a Ruth y Oriol, una pareja encantadora, llenos de energía y ganas de compartir. Oriol cuida su Pub con esmero e implicación. Ruth, una mujer emprendedora, brillante y creativa... el destino tiende sus hilos y maneja las circunstancias para que, quizás sin saberlo, el devenir depare escenarios donde el propósito pueda actuar.

Pequeños milagros conforman nuestra vida y muchas veces no somos capaces de apreciarlos.
Namaste.
Jordi

"No te preocupes por las cosas, ocúpate de ellas". La preocupación acaba limitando al ser y dañando al Alma.
Las cosas "buenas o malas", suceden...no lo podemos evitar. Lo único que podemos gestionar es nuestra reacción y esta será el 80% del éxito en nuestra vida.
En esta vida no partimos de la nada ni estamos solos...todos tenemos un "Plan" y una "Misión"...descubrir tu propósito forma parte del "Juego" de la vida.
La gente que te rodea y las circunstancias, son las pistas que te ayudarán a conocerte y a inspirar tu camino.

Namaste.

Jordi

"El Ego utiliza la crítica para que te pierdas descubriendo los defectos de los demás y distraigas tu atención de lo que realmente debes de mejorar y no puedas centrarte en tu propio potencial".

Todos vemos lo que está mal. Todos criticamos las directrices o apreciamos opciones más interesantes una vez  se ha tomado una decisión; pero pocos somos los que estamos en primera fila para tomarlas.
Hacer el bien requiere mucho más esfuerzo y fortaleza que hacer el mal...porque el mal está en todos los lados, mientras que el bien sólo viaja de la mano del amor.
Namaste.

Jordi

Vive cada día como si tuvieras que escribirlo.

Vive cada día como si al finalizar la jornada, tuvieras que narrar cada momento y transmitir cada experiencia.  
Si eres capaz de "vivir los detalles", descubrirás sensaciones que te acompañan y regalan tus momentos...el aroma del café, la conversación de un grupo de personas sentadas a nuestro lado, el color del cielo, el aspecto de las calles, la sonrisa de un niño, la amargura de uno o más conductores que nos cruzamos en la calle, la amabilidad de otros, el ánimo de tu pareja y tu propio ser.
Nos sentimos como lo que percibimos y percibimos según nuestra actitud nos predisponga.

La vida es como una obra de teatro...podemos improvisarla cada día o podemos prepararla, elaborando el guión y los escenarios que nos gustaría interpretar...todo es empezar. ¡Implícate!
Namaste.
Jordi

Nada se olvida más despacio que una ofensa; y nada más rápido que un favor.



Marin Luther King.

Procura invertir esta máxima y tu vida ganará enteros.
Vive con humildad y agradecimiento, actúa con entusiasmo e implicación.

Cuida los pequeños detalles, plasma en ellos la esencia de tu ser y así los grandes retos serán expresión de tu grandeza.

Como hagas las pequeñas cosas, así harás las grandes.

No dejes que las “malas” experiencias te derroten, piensa que cuanto más dura sea esta, mayor será el aprendizaje y con él tu crecimiento personal. Afronta tus miedos y crecerás.

Si te focalizas en transmitir lo mejor de ti mismo, si te responsabilizas de los acontecimientos de tu vida, si tu objetivo es construir buenas relaciones y con tu ejemplo inspiras a los demás, tu vida será un éxito, por mucho que tú destino fuese una calamidad.

El destino existe, no lo dudes…pero el poder de tu voluntad y compromiso pueden hacer que este convierta la mediocridad en excelencia.

Esfuérzate en ser positivo y todo lo demás vendrá a su tiempo.

Namaste.

Jordi

Feliz Año Nuevo!!!

Cuando un año se va, con el se van muchos momentos compartidos, muchas emociones, muchas experiencias...y se quedan los recuerdos, los buenos recuerdos nos acompañaran siempre y los malos recuerdos nos dejarán un aprendizaje y una experiencia que si la sabemos comprender, nos aportarán valor, experiencia y determinación.
Os deseo un Año Nuevo lleno de buenos propósitos, de fuerza y valor para cumplirlos y de salud y amor  para disfrutarlos.
¡Gracias a tod@s por los momentos compartidos y por los recuerdos que me acompañarán siempre!!!
Namaste.
Jordi

La ambición saludable es la que te hace tener objetivos en la vida, te ayuda a crear estrategias y a implicarte  mental, emocional y físicamente en aquello que deseas.
La ambición tóxica es la que despierta tus miedos, tus inseguridades y con ellos la envidia y la maquinación con fines egoístas.
La mediocridad es aliada de la envidia, la avaricia y la mentira son sus exponentes.
Siempre que destaques en alguna actividad o función tendrás un ejército de mediocres que intentarán menoscabar tus logros, oportunistas que acudirán como sanguijuelas y envidiosos que querrán apuntarse tus éxitos.
Procura elegir bien a tus aliados, cuidarlos y generar una buena comunicación...con el fin de evitar que los malos entendidos contaminen los lazos de unión o destruyan vínculos que generan valor.
No todo el mundo es bueno, ni todo lo que brilla es oro.
Al fin y al cabo discriminar es una forma de entrenar la intuición y usar el sentido comun.
Crecemos con los desengaños, nos hacemos fuertes con las caídas y siempre y cuando lo sepamos gestionar, podremos conservar nuestra bondad sin quemarnos en el camino.
¡Cómo queremos que el mundo funcione si no somos capaces de funcionar en pequeñas sociedades!

Ser uno mism@ es el primer paso hacia el logro de la autenticidad.
Namaste.
Jordi

Bon Nadal i Feliç Any Nou; Feliz Navidad y Próspero Año Nuevo;


Bo Nadal e Feliz Anionovo;Zorionak eta Urte Berri On;


Merry Christmas and Happy new year; Joeux Noël et Bonne Aneé;


Feliz Ñavida;Boas Festas e um Feliz Ano Novo; Vasel Koleda; I'D Mubarak; 


Felices Navidaes; Sung Tan Chuk Ha; Glaedelig Jul; Coo Sana WIntom Tiebeen;


 Gajan Kristnashon; Buon Natale e Felice Anno Nuovo;


 Shinnen Omedeto. Kurisumasu Omedeto; Natale hilare et Annum Nuovo!; 


God Jul og Godt Nyttar; God Jul Och Gott Nytt Ar; Noeliniz Puthu Varuda Valthukkal; 


Pozdrevlyayu s prazdnikom Rozhdestva is Novim Godom!!!

Namaste. Jordi Planes Rovira

Una experiencia singular.

La Modelo: una institución singular.

La vida está repleta de experiencias mágicas, de momentos entrañables y de singularidades que te permiten experimentar sensaciones únicas.

Recientemente tuve la oportunidad de tener una experiencia que será sin duda inolvidable para mí, y lo será por muchos motivos, por la calidad humana de sus protagonistas, por las sensaciones que pude percibir, por la empatía que generó y por las reflexiones que me proporcionó.

Gracias al interés y a la disponibilidad de personas como Goyo  y Xavier, pude dar una charla de “crecimiento personal” a los internos de la Modelo de Barcelona. 

La Modelo: una institución penitenciaria cargada de historia, donde sus paredes hablan, donde la energía se puede palpar a flor de piel.

Xavier me acompañó, gestionó todos los trámites para permitir mi acceso y en las mismas dependencias me invitó a desayunar…una cafetería sin pretensiones, con buena gente, trato amable y cordialidad, donde los Mossos, funcionarios y el que lo desee puede compartir un café, un desayuno o una comida sin más intención que la de poder sentir la cordialidad de aquellos que viven cerca de un entorno que la sociedad tiene como hostil.

La entrada a las dependencias (estancias y espacios comunes) fue toda una experiencia…enormes puertas de rejas metálicas que se cierran a tu paso, funcionarios que te entregan un pase a cambio de tu DNI, puertas que se abren, para volverse a cerrar y poder abrir la siguiente…pasillos con cuadros de los internos hechos con mosaicos: Munt (el grito…no podía faltar); Vinçent Van Gogh…i al final una sala circular con una cúpula altísima, donde confluyen las galerías y los accesos al patio.

En el patio hay un espacio donde conviven un campo de futbol sala, unas canastas de básquet, un gimnasio, un pequeño jardín con acceso a escuela y un pequeño teatro donde compartimos la charla.

Oriol, Rossend y Laia estuvieron presentes, compartieron con nosotros la sesión y se volcaron a nivel humano y personal, para que todo fluyera como debía de fluir.

La primera impresión fue muy buena. Los internos tenían todo el interés…conectaron el ordenador para poder volcar la presentación, pero el sistema no pudo reconocer el formato de PWP que había preparado…la charla se inició sin soporte informático, sin fotografías ni guión escrito…y eso quizás fue otro de los regalos, puesto que me permitió estar más pendiente del público, de sus miradas, de su complicidad, de sus reacciones, de sus comentarios.

Más de treinta personas compartieron con todo su interés la charla y de ellos sólo recibí muestras de afecto. Sabían que la vida es como una obra de teatro, que cada experiencia encierra una enseñanza, que su actitud es la clave de su futuro y que el secreto del “ahora” está en vivirlo con intensidad, con implicación y desde el corazón.

Sólo cuando has tocado fondo aprendes la crudeza de la vida y estás preparado para dar lo mejor de ti y aprovechar las oportunidades.

Nadie puede señalar a nadie, pues todos crecemos desde el error, todos tenemos un lobo interior que boicotea nuestra esencia y nuestra felicidad.

No nos extenderemos en razones ni en filosofías…sólo quiero compartir que no hay dos mundos, sólo existe uno y que la línea que separa la calle (libertad) de la prisión (condena) es muy delgada…hay muchos que deberían cruzarla y otros que no deberían de haberla cruzado nunca…y esto a los internos también les afecta.

Los arquetipos que rigen nuestra sociedad muchas veces son más duros que los propios delitos.

Romper paradigmas es conectar con la realidad de que sólo el amor puede acabar con el error.

No un amor “ñoño” y “cursi”, sino el sentimiento que nos permite generar empatía, que nos permite discernir sin juzgar, compartir sin esperar, servir sin necesitar, aceptar sin criticar…y ser nosotros mismos sin tener miedo a la soledad.

Quiero agradecer a Goyo, a Xavi, a Oriol, a Rossend y a Laia el esfuerzo, la dedicación y el interés que me han dispensado y a los internos que han participado, las buenas sensaciones que han transmitido, su atención y su colaboración…sus miradas (directas, sinceras, profundas)…sus comentarios (diáfanos, llenos de una verdad que supera su propia realidad) y un interés que dice mucho de quienes son y de lo que pueden llegar a ser.

En nuestro mundo hay muchas realidades (diferentes mundos) y de todas aprendemos, puesto que   formamos parte de todas. El amor es el nexo común de todos los seres y el único lenguaje que sana y que es capaz de lograr milagros.

Namaste.

Jordi  

La importancia de las buenas preguntas.

Las personas que llegan a donde quieren llegar, generalmente son personas que han sabido hacerse las preguntas adecuadas.
Habla contigo, permítete sentir, interésate por lo que realmente te hace sentir feliz y apuesta por ello.
Vivir el éxito o el fracaso, sólo dependerá de tu actitud.
Namaste.

Jordi

El Espía de Madrid. Goyo Martínez y Joan Salvador Vergés.

Una gran novela, escrita con rigor y estilo.
Revives la época de la república justo antes de la guerra civil. Una novela que aúna el rigor de un periodista y el estilo de un narrador, con ritmo, intriga y acción.
Una lectura recomendable para los amantes de la historia y los detalles.
Felicidades Goyo!
Namaste.
Jordi