Autoestima y salud.

Cuando vives sin amor por ti mism@ (baja autoestima), vives bajo el ancla del sufrimiento y sufres por lo que los demás puedan pensar de ti (temes su opinión o la esperas con ansia de aprobación)
Buscaremos el afecto de los demás, sin tener en cuenta el valor que podamos aportar, sino bajo la susceptibilidad de lo que no saben apreciar o de lo que no son capaces de darnos.
Las claves de la autoestima, son las mismas que conforman nuestra salud, puesto que afectan directamente a nuestro nivel energético.
Si hay un buen nivel de autoestima habrá un buen nivel de optimismo, ergo nuestro nivel de defensas será elevado, mientras que si nuestro nivel de autoestima es bajo, nuestra fragilidad emocional y psíquica, afectará directamente a nuestro nivel energético y seremos propensos a tener problemas de salud.
Aprender a agradecer, a perdonar y a aceptar serán la clave de nuestro cambio y del logro de nuestra felicidad.

Namaste.
Jordi