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Los Sonidos Curativos:

Los sonidos curativos son unos ejercicios que nos proveen de una sencilla y sólida herramienta de expresión de emociones que, cuando no sabemos manejar adecuadamente, pueden dejarnos residuos perniciosos para nuestra salud.

Utilizados en el Qi Gong y el Tai Chi, su inclusión en nuestros ejercicios de meditación, estiramientos o simplemente como práctica diaria nos puede aportar múltiples beneficios.

Órgano---------------------Emoción a transmutar--------------------------Sonido

Pulmón---------------------Tristeza, añoranza------------------------------PSHHH (Como cuando sale aire de un globo)

Corazón--------------------Impaciencia, sufrimiento----------------------AHHHH (placentero)

Estómago------------------Pensamientos repetitivos, obsesión---------AGGG (como repulsión)

Hígado---------------------Enfado, ataques de ira, rabia, odio----------SHHH (sonido de la serpiente)

Riñón----------------------Inseguridad, miedo, incertidumbre---------UHHH (Como el sonido del viento)

Si queremos potenciar el efecto de estos ejercicios, los haremos con dedicación, visualizando el órgano al que dedicamos el sonido e imaginándolo en perfecto estado, visualizando su depuración y su perfecto estado.

Para ello deberemos de buscar un momento que nos permita estar atentos a nuestras sensaciones, relajados y cómodos (física y mentalmente)

Namaste.

JPR