Crea tu vida

Levantarte temprano te aportará ventajas sustanciales a tu vida. Como disciplina, regala a tu Ser una capacidad de transformación realmente potente.

las primeras horas de la mañana recogen toda la energía de la tierra; el tiempo cunde más, las ideas florecen con mayor facilidad y la sensación de paz es más intensa.

Madrugar es una forma de tomar el control del día.

Si esa hora de más la destinas a tu Ser, seguro de que podrás sacarle un rendimiento excepcional: meditar, hacer deporte, estiramientos, control de respiración, lectura...

Sin duda te ayudará a incorporar a tu vida hábitos más saludables.

Para lograr madurar, sólo hay que empezar...

Namaste.

JPR