Significado del lenguaje corporal:Algunas escuelas del pensamiento sugieren que ciertas posturas o ciertos gestos tienen siempre un mismos significado. De todas formas, no es realista afirmar que un gesto tiene siempre el mismo sentido, sin tener en cuenta quién lo hace. Cada persona tiene su propio código y ese es el que tenemos que descifrar.
El Habla:
Cuidar mucho el tono de voz.
Igualar la velocidad al hablar y el volumen con nuestro interlocutor facilitará la empatía personal.
La escucha activa nos permitirá comprender el mensaje del otro y aprender de su realidad.
Las personas tendemos a escuchar un 50% de lo que nos dicen y a retener un 10% de lo que escuchamos...por lo tanto la forma en que hablamos y la calidad de lo que decimos incidirá en la percepción de nuestro compartir.
Tendemos a recordar los inicios y los finales; por ello, es importante enfatizar en los mensajes del inicio y del final.
En nuestra comunicación hay que evitar las expresiones negativas. Ejemplo:
No te preocupes: empezará a pensar donde hay un problema...cambiar por "Ten la seguridad..."
Cambiar el "pero" por el "y"...el "pero" implica disconformidad y problemas. El "Y" implica incluir nuevas posibilidades.
Construir frases en forma positiva.
Buscar complementariedad.
Buscar puntos en común, mostrando en cada conversación un motivo de compartir desde el verdadero interés.
Puntos de interés:
Cuidados enfocados en el logro de la excelencia personal y de una comunicación íntegra y efectiva:
El cuerpo: Su cuidado y apariencia tendrá un impacto fundamental en los demás.
Dimensiones de su cuidado: alimentación, ejercicio físico y actitud mental y emocional.
La mente: Procurar equilibrar la mente creativa y la mente lógica. Construir puentes entre los dos hemisferios nos ayudará a ser más cercanos y comprensivos hacia los demás y su realidad.
Las Emociones: No es lo que sucede, sino lo que hacemos con lo que sucede.
La Espiritualidad: Vive el momento plenamente, preocúpate de conectar con tu "diamante" interior.
Visión: hay que permitirse pensar en lo imposible y atreverse a realizarlo.
Compromiso: el compromiso genera responsabilidad, poder y confianza.
Confianza: la confianza se genera a través de la asertividad y el ejemplo (credibilidad)
Integridad: compromiso con la verdad, la apertura y la transparencia que conducen a la confianza.
Realidad: tener conciencia de cómo nos ven los demás y de la opinión que generamos. Tener capacidad autocrítica y determinación en la mejora personal.
Intuición: es una cualidad esencial para poder tomar las decisiones adecuadas con los datos incompletos que en la mayoría de las ocasiones disponemos.
La vida es como una escuela...podemos aplicarnos en aprender la lección o saltarnos las clases...al final siempre habrá un examen que nos colocará donde debamos de estar.
Namaste.
JPR
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